Плюсы массажа для здоровья

25.12.2022
70

Люди любят массаж за то состояние релакса  и удовольствия,  что приносит процедура, за весомый оздоровительный эффект. Грамотный массаж приятен, он расслабляет, улучшает самочувствие, помогает стройнеть.

Массажист, касаясь особым образом тела клиента, совершает поглаживающие, похлопывающие, растирающие и разминающие движения, расслабляет мышечные зажимы, помогает восстановить мышцы после травм. Известно много техник проведения массажей и его видов: общие, оздоровительные, лечебные, тайский, эротический и др.

  • Чем полезен массаж

Эротический массаж в Краснодаре оказывает несомненное благоприятное воздействие на организм, он помогает после напряженного дня, после тренировок в спортзале  или многочасового просиживания в кресле возле компьютера.

Благодаря профессионально выполненному массажу в организме происходят положительные изменения:

— улучшается лимфодренаж, кровообращение во всем теле;

— ткани активно насыщаются кислородом;

— способствуют активности обменных процессов;

— улучшают настроение;

— снимают уровень стресса, самочувствие, успокаивают нервную систему.

Массажную процедуру  следует проводить строго по массажным линиям, при необходимости в качестве усиления эффекта в процессе массажа используют масла, кремы и другие дополнительные средства.

  • Лечебные техники массажа

Лечебный массаж отличается от обычного вида наличием системы движений, способствующих более быстрому восстановлению определенных функций и систем организма.

Лечебный массаж можно делать как самостоятельно, так и прибегнуть к помощи мастеров – мануальных терапевтов.  Для проведения данного вида массажных процедур есть ряд противопоказаний.

Необходимо помнить, что массаж – это очень серьезное воздействие на организм, он может и помочь пациенту, и нанести ему вред.

Читайте также:  Латунная посуда: как ухаживать?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.